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海参小米粥
配料：
发质好的海参、小米、配料等
做法：
○小米提前浸泡，，，，，，锅内水煮开
○放入小米大火煮开，，，，，，然后去浮沫加点油
○盖上盖子，，，，，，留一条误差，，，，，，小火煮30分钟以上，，，，，，中途照旧要搅动，，，，，，以免粘锅
○放适量的盐放胡椒粉，，，，，，准备好发好的海参
○放入海参，，，，，，切好的姜丝煮开，，，，，，起锅前放点鸡精，，，，，，淋点香油。。。。。
○最后淋上绿色蔬菜和枸杞遮掩即可。。。。。
Cucumber
海参需要提前发质好备用
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